شباب عرب (صلى على محمد)
تشرفنا با انضمامك للمنتدى ونتمنى ان تشاركونا بموضوعاتكم وارائكم على مايقدم فى منتداكم بكم نرقى ولكم نقدم احلا مالدينا
وفى النهايه نتمنى ان تعم الفائده على الجميع
ونشكركم على اختياركم منتدانا ونتمنى ان تجدوا المتعه والفائده لدينا
ابو يوسف

شباب عرب (صلى على محمد)

تحيا مصر 2030 - 2018
 
الرئيسيةالرئيسية    التسجيلالتسجيل  دخول  
المواضيع الأخيرة
» كيف تستقيظ لأداء صلاة الفجر؟
الأربعاء أبريل 18, 2018 3:05 pm من طرف admin

» الفوائد العشر لغض البصر
الأربعاء أبريل 18, 2018 2:33 pm من طرف admin

» عادات رمضانيه
الأربعاء أبريل 18, 2018 2:31 pm من طرف admin

» أصوم آه.. أصلي لأ!
الأربعاء أبريل 18, 2018 2:30 pm من طرف admin

» أثمن ثلاث ساعات برمضان
الأربعاء أبريل 18, 2018 2:29 pm من طرف admin

» قبل ان تشرق شمس رمضان
الأربعاء أبريل 18, 2018 2:28 pm من طرف admin

» كن ربانيا ولا تكن رمضانيا
الأربعاء أبريل 18, 2018 2:27 pm من طرف admin

» الدليل الطبي للمريض في شهر الصيام
الأربعاء أبريل 18, 2018 2:26 pm من طرف admin

» همسات للشباب والفتيات في شهر رمضان
الأربعاء أبريل 18, 2018 2:25 pm من طرف admin

» نسخه ويندوز 8.1 التجميعيه العملاقه " Microsoft Windows 8.1 A
الأربعاء أبريل 18, 2018 1:59 pm من طرف admin

»  Windows 7-8.1-10 AIO 6in1 March 2017 V.5
الأربعاء أبريل 18, 2018 1:57 pm من طرف admin

» عملاق تنظيف الماك CleanMyMac
الأربعاء أبريل 18, 2018 1:42 pm من طرف admin

» عملاق تنظيف الماك CleanMyMac
الأربعاء أبريل 18, 2018 1:30 pm من طرف admin

» نبي الرحمه
الأربعاء أبريل 18, 2018 1:27 pm من طرف admin

» انبياء الله
الأربعاء أبريل 18, 2018 1:26 pm من طرف admin

» المصحف المرتل للشيخ طارق عبد الباسط عبد الصمد
الإثنين أبريل 16, 2018 3:23 pm من طرف admin

» تعلم × 4خطوات طريقة تعديل أى فيديو مقلوب
الثلاثاء يونيو 27, 2017 10:25 pm من طرف admin

» مسلسل ارض جو
الخميس يونيو 22, 2017 11:09 pm من طرف admin

» مسلسل كلبش
الخميس يونيو 22, 2017 11:08 pm من طرف admin

» مسلسل 30 يوم
الخميس يونيو 22, 2017 11:07 pm من طرف admin

المواضيع الأكثر شعبية
تعلم تحديث وفك شفرة القنوات بجهازك
اكبر موقع لتحميل الافلام تورنت
موسعة الحب اشعار خواطر شعر مقولات
الطلاء مادة الخامات
Playboy The Mansion-Rip للكبار فقط 18+
الرسم الهندسى
الأثاث المعدني.. مزيج من الراحة والمتانة
ورشة عمل عن التخطيط المدرسى وكيفية إعداد خطة التحسين
أهم احداث ما وراء الطبيعه في تاريخ البشرية
الهندسة الوراثيه
تحيا مصر يوــــــــــــــــ2013ــــــسف

مرحبا بكم
YouseF
أفضل 10 فاتحي مواضيع
احمد بديع
 
adme4u
 
admin
 
روشه
 
hmo
 
amira guesmi
 
sphinxson
 
م مى
 
Chiraz Chiraz
 
alaatool
 


شاطر | 
 

 كيف تقومين بعمل مساج للوجه؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زائر
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: كيف تقومين بعمل مساج للوجه؟   الخميس يناير 07, 2010 5:43 pm

مساج الاصداغ
ادعكى بلطف الصدغ بحركات دائرية بقوه كافيه ولمده لا تقل عن دقيقة واحده

مساج الجبهه
بدءا من الحاجب إسحبى الجلد فى الاتجاه الاعلى حتى جذور الشعر ثم النزول الى الصدغ

مساج الخدود
بدءا من الذقن اتجهى بأصابعك على امتداد الفك السفلى فى حركات دائريه ثم الصعود فى الاتجاه نحو جوانب الفم ثم فى الاتجاه الى الاذنين ثم الى قاعدة الانف ثم الى الوجنات وكررى ذلك التمرين خمس مرات

مساج الانف
ويبدأ بتدليك الجلد عند حافه قاعدة الانف ثم الصعود فى الاتجاه نحو الخدين

مساج العنق
وجهى ذقنك للامام مع تدليك العنق فى الاتجاه من اسفل الى اعلى والهبوط الى خلف الاذنين ثم الى الجوانب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تقومين بعمل مساج للوجه؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شباب عرب (صلى على محمد) :: ادم وحواء :: جميلات جنة العرب-
انتقل الى: